http://chiropracter.livedoor.biz/ 港区の「白金台カイロプラクティック」で働く、田舎育ちカイロプラクターの（ズバリ不定期な!）日記です。 ja http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51130710.html ダビスタと言えば、あまりゲームなんぞをやらない私が睡眠を削ってやり込んだ数少ないソフトのうちの１つです。 馬を調教してレース勝たせたり、牧場を大きくしていくシュミレーションゲームです。 中学の時にスーファミのダビスタⅡ、Ⅲとプレステのやつはかなりやりまし... fuka_hand 2008-07-17T01:54:34+09:00 日常のくだらない事とか 馬を調教してレース勝たせたり、牧場を大きくしていくシュミレーションゲームです。
中学の時にスーファミのダビスタⅡ、Ⅲとプレステのやつはかなりやりましたね。

そんなダビスタのDS版が発売されたと聞き、

「久々にダビスタやりたいし、買うしかないかなぁ。」

と思っていたのですが、amazonのレビューを見て買うのを辞めました（笑）

逃げや先行馬にすると絶対に勝てないらしく、差しや追い込みの馬に育ててもレースでは逃げ崩れした馬軍にのまれて勝てないらしい・・・。

「もう売りに行きます！」

という、ダビスタファンの方々の怒りのコメントがいっぱい・・・。

自信を持って出した馬が全然勝てなかったりした時のストレスはかなり大きいですからねぇ。

何度リセットボタンを押し、何度コントローラーを投げつけたことか（汗）

う～ん、残念！
まぁ睡眠不足に拍車がかかることにはならなかったので良しとしますか（笑）

ダービースタリオンDS
]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51130700.html 今日は、お休みだったのでたっぷりと寝て美容院に行き髪を切り、その後は横浜に整体の講習会に行ってきました。 その帰りに先日はまった牛もつカレーを食べるべく○崎のココイチに寄ったのですが、最悪でした・・・。 １つ２つ食べてみて、もうそれ以上口に入れること... fuka_hand 2008-07-16T23:44:05+09:00 日常のくだらない事とか
その帰りに先日はまった牛もつカレーを食べるべく○崎のココイチに寄ったのですが、最悪でした・・・。

１つ２つ食べてみて、もうそれ以上口に入れることは困難です。

マズイ！クサイ！！

鮮度が悪いのか、保管の仕方が悪いのかもつがドブの味がしました・・・。
（ドプ水を飲んだことがあるわけではないですが　笑）

だから、もつは横に残してソーセージとらっきょうを追加オーダーして対処しました。


もう２度とオーダーすることはないでしょう。。。

]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51130357.html つい先日、早朝漫喫をしてきました。 前日は珍しく早く２３時半に寝付くことができたのですが、１時半に起床（老人か？）。そこから寝付けず、グダグダとしているうちに５時半に・・・。 寝てしまうと、寝坊しそうなので諦めました（笑） シャワー浴びたり、洗濯した... fuka_hand 2008-07-15T23:59:59+09:00 日常のくだらない事とか
前日は珍しく早く２３時半に寝付くことができたのですが、１時半に起床（老人か？）。そこから寝付けず、グダグダとしているうちに５時半に・・・。

寝てしまうと、寝坊しそうなので諦めました（笑）
シャワー浴びたり、洗濯したりして６時半前に家を出る。
近所の吉野家で納豆定食なんぞを食して電車へ。
７時前の電車だからさすがに空いてるかなぁと思ったのですが、東海道線は満員電車でビックリしました。

いや～、皆さん朝から頑張って働きますねぇ（笑）
８時から出社なんでしょうか。
それで１７時とか１８時に退社できるのなら、仕事とプライベートの時間を有効に使えそうで羨ましいんですけどね。
いや、きっと眠い目をこすりながら遅くまで働いているのでしょう。
お疲れ様です。

そんなことを考えているうちに、目黒に着いた時間が７時１０分頃。
迷わずアプレシオという会員制の漫喫に向かう。
さすがにこの時間は空いてるだろと思ったのですが、結構人がいるみたいで驚きました。
いびきやら携帯のアラームなんかがじゃんじゃん聞こえてくる・・・。
きっと遅くまで働いたり、飲みに付き合わされた人達が終電を乗り過ごし、漫喫で寝ているのだろう。
お疲れ様です。

そんなことを考えているうちにに、８時すぎになると出勤前のOLさんたちも結構入ってきたりしていました。

そして私は、９時頃に出勤。
たまには早朝に家を出てみるのも、色々な発見がありますね。


ちなみに、このアプレシオという漫喫はドリンクだけでなくソフトクリームも食べ放題なのですが、さすがに朝からソフトクリームは食べる気になりませんでした（笑）

]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51127451.html 最近は控えているCoCo壱に昨日久々に行ってしまいました。 以前は毎週のように行っていました。 そしたらなんと！ 懐かしの牛もつカレーが復活しているじゃないですか。 ７月限定なのかな？ またCoCo壱率が高くなってしまいそうな予感がしますね（汗） fuka_hand 2008-07-07T19:06:29+09:00 日常のくだらない事とか 以前は毎週のように行っていました。

そしたらなんと！

懐かしの牛もつカレーが復活しているじゃないですか。

７月限定なのかな？

またCoCo壱率が高くなってしまいそうな予感がしますね（汗）

]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51125814.html 実は、レンタル恐怖症です（笑） あれはまだ学生の頃に、「北の国から」を全巻観るために会員証をつくったのですが、延滞料を払うことが多く、１度５千円も払った経験があります・・・。普通にＤＶＤとか買えますよね（汗） 重度の面倒くさがり屋なんです。 今はその... fuka_hand 2008-07-03T02:02:44+09:00 日常のくだらない事とか
あれはまだ学生の頃に、「北の国から」を全巻観るために会員証をつくったのですが、延滞料を払うことが多く、１度５千円も払った経験があります・・・。普通にＤＶＤとか買えますよね（汗）
重度の面倒くさがり屋なんです。

今はその時とは住んでる場所が違うのですが、一番近いツ○ヤとかでも電車で１駅＆駅から少し歩く位置にあるのでもう超危険です（笑）だからレンタルビデオ店とかの会員証は５年近くつくってません。

元々、音楽とか映画に興味が無い人種なんで困らなかったのですが、最近少し映画を観てみたい気分になりました（珍）

でも、レンタルは恐いので中古でＤＶＤを買いました。

買ったのはやや古い映画ですが、「CITY OF GOD」。
観られた方も多いかと思います。
1960～80年代のブラジルのリオのスラム社会を舞台に子供たちが遊び感覚で銃を撃ちまくり殺し合います。ビツクリですよ！
貧困が生み出す、暴力・殺人・麻薬・金。自分も同じ環境だったら、彼らと同じような行動をとっていたのかも・・・。
めでたしめでたしで終わる映画はあまり好きじゃないので、すごく面白かったと同時に社会問題を考えさせられました。


あ～、でも真夏に「北の国から」もまた観たいな（笑）

シティ・オブ・ゴッド DTSスペシャルエディション (初回限定2枚組)
]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51125804.html 最近、休日の日は１０時間は寝ている。それなのに昼寝とかもしたりしてしまうこともある・・・。 前だったら絶対ありえない。 せっかくの時間がもったいないと思いつつ、平日は１２時間近く勤務し、その後体力限界近くまでスパーリングし、深夜０時過ぎに帰宅して、なんだ... fuka_hand 2008-07-02T23:58:00+09:00 日常のくだらない事とか 前だったら絶対ありえない。
せっかくの時間がもったいないと思いつつ、平日は１２時間近く勤務し、その後体力限界近くまでスパーリングし、深夜０時過ぎに帰宅して、なんだかんだで時間が過ぎ、平均３時間の睡眠だから仕方ないかとも思う。

寝貯めは物理的には不可能かもしれないけど、精神的な余裕の貯金にはなると思う。

精神的な余裕があれば、睡眠が多少少なくてもある程度大丈夫かも。

逆に、休日に沢山寝れなかったら平日が恐い・・・。

まぁ、そんなこと言ってられるのも２０代のうちだけか。
いや、あと３年くらいか（汗）
３０代でこんな生活続けてたら、きっと体がボロボロになりますからね。

それまでは突っ走るぞっ！（笑）

]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51123337.html 今日も夜からは道場に行って稽古でした。 今週も月火水と行っています。 柔術を始めてそろそろ３ヶ月になるか（週４回くらいのペース）。 人間の全細胞の半分が新しい細胞に入れ替わるのにだいたい３ヶ月と言われています。 ３ヶ月やってみて少しは体力がついたかな... fuka_hand 2008-06-26T00:54:07+09:00 趣味の武道 今週も月火水と行っています。
柔術を始めてそろそろ３ヶ月になるか（週４回くらいのペース）。

人間の全細胞の半分が新しい細胞に入れ替わるのにだいたい３ヶ月と言われています。

３ヶ月やってみて少しは体力がついたかな。

いや、まだまだだ・・・（汗）

いつもやられてばかりだし、なかなか上手くならなくてちょっとヘコんだりもしますが、何事も続けていかないと身に付いてこないので今後も継続して全細胞に染み込ませていこうと思います（笑）

当たり前のことを淡々とやるのが一番の近道だと頭ではわかっているつもりですが、それってなかなか難しいことなんですよねぇ。。。]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51123161.html 昨夜はコンクトレンズをつけっぱなしで寝てしまい、今日は目が激痛・・・。 お昼には、学生時代の友人とラゾーナ川崎で食事をしてきました。 いつも平日にはわりと空いているラゾーナにありえないくらいいるので、何かあるのかと思ったら、どうやら羞恥心が来るようです... fuka_hand 2008-06-25T17:28:19+09:00 日常のくだらない事とか
お昼には、学生時代の友人とラゾーナ川崎で食事をしてきました。
いつも平日にはわりと空いているラゾーナにありえないくらいいるので、何かあるのかと思ったら、どうやら羞恥心が来るようです。
全然興味ないので見てこなかったですが・・・。


友人は８月２４日に母校でセミナー講師を担当するようです。
頑張ってるなぁ。

「引き受けてちょっと後悔してる・・・（笑）。」

って言ってたけど、きっと成功することと思います。

セミナー内容は聞いてしまいましたが（笑）、当日は時間が取れれば僕も参加させてもらおうと思います。
]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51121576.html 今日は久々に水槽の掃除をしました（２つとも）。 水を半分替えて、ガラスについた苔を取り、伸びた水草をカットして、フィルターのパイプもキレイにし、バクテリアを投入して完成。 だいぶサボってたので、かなり汚れてました・・・。（ごめんよ、魚君。） やはり... fuka_hand 2008-06-20T23:32:34+09:00 白金台水族館 今日は久々に水槽の掃除をしました（２つとも）。

水を半分替えて、ガラスについた苔を取り、伸びた水草をカットして、フィルターのパイプもキレイにし、バクテリアを投入して完成。

だいぶサボってたので、かなり汚れてました・・・。（ごめんよ、魚君。）

やはりこまめにやらないと大変ですね。

写真は、ヤマトヌマエビです。
エビのくせにお尻から泳いで逃げたりはせずに、大してエビらしい動きはしません。

柔術の練習でもエビという動作があります。

せめてこのヤマトヌマエビよりかはエビらしい動作ができるようになりたいです（笑）]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51119553.html 今日は、営業終了後に大井町カイロにてくま院長のもと、勉強会でした。 私ととも院長は最後まで予約が入っていたので、とも院長のバイクの後ろに乗っけてもらい、後から大井町まで駆けつける形になったんですが、 バイクで走り出して途中まで忘れてましたよ・・・ ... fuka_hand 2008-06-14T23:58:05+09:00 カイロ・整体・健康のお話し
私ととも院長は最後まで予約が入っていたので、とも院長のバイクの後ろに乗っけてもらい、後から大井町まで駆けつける形になったんですが、

バイクで走り出して途中まで忘れてましたよ・・・

ヘルメットをかぶることを（汗）
何か頭が涼しいと思った・・・。

裏道だったんですが、捕まらなくて良かった。

ヘルメットを治療院まで取りに戻り、再び大井町まで行くことに。
危ないですね。


まぁそんなことはさておき、今回の内容は「膝」

私は、先天性有痛性分裂膝蓋骨なので学生時代には膝痛に随分と悩まされてきました（それだけが原因ではないですが・・・）。
膝が痛くて寝つけない日も多々経験してきたので、膝痛の患者さんの辛さが痛いほどわかります。

正座ができない・・・
階段がキツイ・・・
しゃがむのがキツイ・・・
歩くのもキツイ・・・

日常生活に支障が出まくりなので、変形しちゃう前に予防できるといいですね。

]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51118890.html 昨日は、お休みだったので月に１回お世話になっている先生の所へ講習会（セミナー）に行ってきました。 大井町カイロの保積さんと、そのお友達もそこの講習会に行きだしたようです。 今回も色々と貴重なお話しが聞け、勉強になりました。 １０日ほど前に柔術の練習... fuka_hand 2008-06-12T23:59:37+09:00 カイロ・整体・健康のお話し
大井町カイロの保積さんと、そのお友達もそこの講習会に行きだしたようです。

今回も色々と貴重なお話しが聞け、勉強になりました。

１０日ほど前に柔術の練習で内転筋（太ももの内側の筋肉）挫傷をしてしまい、それから練習中はずっとピキピキ痛いし、力も入らないし、練習の後は歩くのも辛かったので、先週は、「長期休養するしか方法はないのかなぁ↓」と気分的に落ちてました・・・。アイシングしたりキネシオテープやったりしても駄目だったんで・・・。

「内転筋挫傷になってしまったんですけど、それとかってどうですか？」

と、駄目もとで質問してみると、

「そういう場合は取れにくいけど、やってみようか。」

ということで、いつもの内転筋やら股関節対応の軸回旋伸張法と連動操体法を各３セットずつやってもらいました。

その場では効果はよくわからなかったのですが、夜に柔術の練習にいってみて効果がハッキリと分かりました。

太ももに力が入るし、練習後もいつもより断然痛みが少ない！

引き続き今日の練習でもそこまで痛みは無い。

すごいぞ、軸回旋！！

すごく嬉しいのと同時に、自分は原発部位を攻めきれてなかったなぁとやってもらって反省しました。

これは自分でもエクササイズとしてできるのでちょっと真面目にやっていこう（笑）
（患者さんにはやらせてるくせに・・・汗）

「痛みを取る事も大切だけど、予防予後はもっと大切！」

と、そこの先生はよく仰いますが、体験してみてその言葉の意味が痛いほどよくわかりましたね。]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51117831.html 高校時代の友人が仕事で東京に来ているとの連絡があり、昨日は仕事の後に武蔵小杉で飲んできました。 会うのは６年ぶりくらい。 高校の時は、クラスも部活も一緒だったので毎日顔を合わせていたんだなぁ。 そして、久々に聞く三河弁は新鮮だった（笑） やっぱり愛知... fuka_hand 2008-06-09T23:58:39+09:00 日常のくだらない事とか
会うのは６年ぶりくらい。
高校の時は、クラスも部活も一緒だったので毎日顔を合わせていたんだなぁ。

そして、久々に聞く三河弁は新鮮だった（笑）
やっぱり愛知県はいいね！
何か落ち着く。

まぁ、お互いややオッサンになっていましたが・・・。

私は高校を卒業して上京し、ここ５年くらいは仕事の関係上、正月に２泊くらい帰省するだけなので高校や中学の時の友人とはなかなか会う機会がない。


みんな元気にしているだろうか？


たまにふと考えますね。
]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51115941.html 梅雨の時期に入り、雨が降ったりやんだりで困ります。 洗濯物も気楽に外に干して出かけられず、たまり放題・・・。 部屋干しして、出かける前に暖房をタイマーに設定して何とか乾かしてますが、洗濯乾燥機が欲しいなぁと思う今日この頃です。 雨が降った日は... fuka_hand 2008-06-04T15:37:16+09:00 日常のくだらない事とか 梅雨の時期に入り、雨が降ったりやんだりで困ります。


洗濯物も気楽に外に干して出かけられず、たまり放題・・・。


部屋干しして、出かける前に暖房をタイマーに設定して何とか乾かしてますが、洗濯乾燥機が欲しいなぁと思う今日この頃です。


雨が降った日は、死んだカエルの臭いがするのは私だけでしょうか？

東京に出てきてからはあまり感じませんが、地元は田舎なのでしょっちゅう死んだカエルの臭いがしていました。

きっと雨が降ると、カエルが喜んでピョコピョコ道路に出てきて、車にひかれているからなんだろうなぁと思っていましたが、

友達に聞いてみても、「死んだカエルの臭いがよくわからん。」

とよく言われていました・・・。

しかし、道端には潰されたカエルやカタツムリがよくいましたので、間違いなくあの臭いは死んだカエルの臭いだと今でも思ってます。

]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51115455.html 昨日は珍しく１０時前には帰宅し、１０時半くらいには寝ていました。 たっぷりと睡眠をとるつもりだったんですが、深夜１時半頃に目覚める。 さてまた寝るか！ と思っても、目が冴えてしまって、まったく眠れそうな気配がない・・・。 結局、１時半に起き... fuka_hand 2008-06-02T23:59:25+09:00 日常のくだらない事とか
たっぷりと睡眠をとるつもりだったんですが、深夜１時半頃に目覚める。


さてまた寝るか！


と思っても、目が冴えてしまって、まったく眠れそうな気配がない・・・。


結局、１時半に起きたきり今日は出勤することになりましたよ。

あ～、今日はしんどかった（汗）


歳をとると睡眠時間が短くなるという方の気持ちが最近少しわかります（笑）

その事を患者さんに言ってみたら、

「私も前はそうでしたけど、カイロを受けるようになってからはそういうことは無くなりましたよ。」
「いいカイロ紹介しましょうか？（笑）」

と言われてしまった・・・。

たまには自分の体もメンテナンスしないとなぁ。


]]> http://chiropracter.livedoor.biz/archives/51114772.html 気がつけば、もう６月に入り、今年も半分が終わろうとしています。 早いですね・・・。 ４月から始めた柔術も２ヶ月がたち、少しずつ慣れてきたのかきていないのかはわかりませんがドップリはまっています。 昨日は、仕事後に道場での飲み会にとも院長と参加してきま... fuka_hand 2008-06-01T11:17:57+09:00 日常のくだらない事とか 早いですね・・・。

４月から始めた柔術も２ヶ月がたち、少しずつ慣れてきたのかきていないのかはわかりませんがドップリはまっています。

昨日は、仕事後に道場での飲み会にとも院長と参加してきました。
いつも練習しているマットの上にビニールシートがひかれて、飲んだり食べたり。
体育会系っぽい光景で良かったですね。

昨日は、仕事も忙しかったので、お昼ごはん＆少しの休憩を取れたのが夕方５時頃。
疲れていたのか、飲み会から帰宅後１５分以内に寝ていましたね。

お酒の影響か、今日は少し体がダルイですが、気合入れて施術を頑張ろうと思います！

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