livedoor趣味の武道
2008年06月26日
そろそろ３ヶ月
今日も夜からは道場に行って稽古でした。
今週も月火水と行っています。
柔術を始めてそろそろ３ヶ月になるか（週４回くらいのペース）。
人間の全細胞の半分が新しい細胞に入れ替わるのにだいたい３ヶ月と言われています。
３ヶ月やってみて少しは体力がついたかな。
いや、まだまだだ・・・（汗）
いつもやられてばかりだし、なかなか上手くならなくてちょっとヘコんだりもしますが、何事も続けていかないと身に付いてこないので今後も継続して全細胞に染み込ませていこうと思います（笑）
当たり前のことを淡々とやるのが一番の近道だと頭ではわかっているつもりですが、それってなかなか難しいことなんですよねぇ。。。
今週も月火水と行っています。
柔術を始めてそろそろ３ヶ月になるか（週４回くらいのペース）。
人間の全細胞の半分が新しい細胞に入れ替わるのにだいたい３ヶ月と言われています。
３ヶ月やってみて少しは体力がついたかな。
いや、まだまだだ・・・（汗）
いつもやられてばかりだし、なかなか上手くならなくてちょっとヘコんだりもしますが、何事も続けていかないと身に付いてこないので今後も継続して全細胞に染み込ませていこうと思います（笑）
当たり前のことを淡々とやるのが一番の近道だと頭ではわかっているつもりですが、それってなかなか難しいことなんですよねぇ。。。
2008年05月20日
充実の半休
今日は半日だけの出勤でした。
いつもは丸１日患者さんを施術した後にヘロヘロになりながら練習に行っているので、時間的にも体力的にもあまり余裕がないのですが、今日は体力が有り余っていた為、７時半〜１１時近くまで沢山柔術の練習ができました。
今日も多くのことを教えて頂いて、感謝感謝です。
が、私の脳のキャパではすでに教えて頂いた事を消化しきれなくなってきています・・・（早っ！）
ということで、先日から必勝ノートをつけはじめました！
まぁ忘れないようにメモ書き程度ですが。（いつまで続くことやら・・・汗）
昨日、新規で来られた女性の患者さんでエアロビックスを週に４回されている方が来られました。主訴は、練習後の腰痛。
色々なカイロを受けてみて、自分に合った所を探そうとしていたようです。
私： 「週に４回ってかなり練習されてますね。インストラクターとかされてるんです？」
患： 「いえ、仕事の後に通ってます。もう中毒なんです・・・。」
私： 「僕も最近、柔術というのを始めて週に４回くらい行ってるんで、その中毒っていう気持ちがすごくわかります。」
患： 「この気持ちわかってもらえますかぁ〜（笑）」
と言って、関節技のことを色々と聞かれ、最後には次回の予約を入れて帰られた。
あれっ？色々なカイロを試すんじゃなかったの？
と思いましたが、人間（症状なども含めて）が変わる瞬間って案外そういうとこに落ちているのかもしてない。
症状を診るも大切だが、まずは人間を診なければいけないなぁと再確認した出来事でした。
いつもは丸１日患者さんを施術した後にヘロヘロになりながら練習に行っているので、時間的にも体力的にもあまり余裕がないのですが、今日は体力が有り余っていた為、７時半〜１１時近くまで沢山柔術の練習ができました。
今日も多くのことを教えて頂いて、感謝感謝です。
が、私の脳のキャパではすでに教えて頂いた事を消化しきれなくなってきています・・・（早っ！）
ということで、先日から必勝ノートをつけはじめました！
まぁ忘れないようにメモ書き程度ですが。（いつまで続くことやら・・・汗）
昨日、新規で来られた女性の患者さんでエアロビックスを週に４回されている方が来られました。主訴は、練習後の腰痛。
色々なカイロを受けてみて、自分に合った所を探そうとしていたようです。
私： 「週に４回ってかなり練習されてますね。インストラクターとかされてるんです？」
患： 「いえ、仕事の後に通ってます。もう中毒なんです・・・。」
私： 「僕も最近、柔術というのを始めて週に４回くらい行ってるんで、その中毒っていう気持ちがすごくわかります。」
患： 「この気持ちわかってもらえますかぁ〜（笑）」
と言って、関節技のことを色々と聞かれ、最後には次回の予約を入れて帰られた。
あれっ？色々なカイロを試すんじゃなかったの？
と思いましたが、人間（症状なども含めて）が変わる瞬間って案外そういうとこに落ちているのかもしてない。
症状を診るも大切だが、まずは人間を診なければいけないなぁと再確認した出来事でした。
2008年04月29日
2008年04月16日
杖術（じょうじゅつ）
今日の稽古は、先生が蒲田駅の階段から転げ落ち、肘と膝を痛めたようなので、体に優しい杖術をやりました。杖を使った練習は初めての経験です。
私は、長いこと剣道をやっていたので杖はある程度使えるかなぁと思ってましたが、そんなことはなく普通に難しかったです・・・（汗）
まず、剣道の竹刀に比べて、杖はだいぶ長い。
杖の持ち方は逆手とかもある。
打ち方、受け方、体の使い方も剣道とは全然違う。
練習で打つ場所は決めているとはいえ、杖は木製で硬いので気を抜いてタイミングを外して受ければケガをします。
しかし、棒を持つと気合いが入ってきますね（笑）
杖術も今後スキルアップしていきたいものになりそうです。
それにしても、蒲田の駅は以前は小汚い印象だったのですが、とてもキレイになりました。駅のデパートもできたので、今度色々と見てみようと思います。
ちなみに、杖術だけでは運動量が足りない感じがしたので、帰ってから鶴見川沿いを１５分のウォーキングと３０分程度のジョギングをしました。半年前までは、ちょっと走ったりしただけで心臓にも足にも負担がきてたのですが、だんだん体力もついてきましたね。
この調子で頑張ろうと思います！
私は、長いこと剣道をやっていたので杖はある程度使えるかなぁと思ってましたが、そんなことはなく普通に難しかったです・・・（汗）
まず、剣道の竹刀に比べて、杖はだいぶ長い。
杖の持ち方は逆手とかもある。
打ち方、受け方、体の使い方も剣道とは全然違う。
練習で打つ場所は決めているとはいえ、杖は木製で硬いので気を抜いてタイミングを外して受ければケガをします。
しかし、棒を持つと気合いが入ってきますね（笑）
杖術も今後スキルアップしていきたいものになりそうです。
それにしても、蒲田の駅は以前は小汚い印象だったのですが、とてもキレイになりました。駅のデパートもできたので、今度色々と見てみようと思います。
ちなみに、杖術だけでは運動量が足りない感じがしたので、帰ってから鶴見川沿いを１５分のウォーキングと３０分程度のジョギングをしました。半年前までは、ちょっと走ったりしただけで心臓にも足にも負担がきてたのですが、だんだん体力もついてきましたね。
この調子で頑張ろうと思います！
2008年04月08日
風強っ！
今日は、台風かと思うくらいの強風と豪雨でしたね。
店の売上を入金する為に、午前中にみずほ銀行へと向かったのですが、１００ｍくらい歩いたところで、あまりの強風に私のビニール傘は使い物にならないくらい壊れてしまいました・・・。
仕方がないので、傘もささずに雨に打たれてビショビショになりながら歩いていくはめに。
強風の日は、ビニール傘はすぐに壊れてしまうのであまり役に立ちませんね。
仕事の後は、ボロボロの体にムチ打って柔術の稽古に行ってきましたが、体中が痛い・・・。（特に首とソケイ部）
この壁を乗り越えれば大丈夫になりそうだけど。
さて、明日はお休みなので、今からまたＤＶＤ観て習ったことの復習をしますかね。
あ、でも明日はセミナーだ。
起きれるかな・・・（汗）
店の売上を入金する為に、午前中にみずほ銀行へと向かったのですが、１００ｍくらい歩いたところで、あまりの強風に私のビニール傘は使い物にならないくらい壊れてしまいました・・・。
仕方がないので、傘もささずに雨に打たれてビショビショになりながら歩いていくはめに。
強風の日は、ビニール傘はすぐに壊れてしまうのであまり役に立ちませんね。
仕事の後は、ボロボロの体にムチ打って柔術の稽古に行ってきましたが、体中が痛い・・・。（特に首とソケイ部）
この壁を乗り越えれば大丈夫になりそうだけど。
さて、明日はお休みなので、今からまたＤＶＤ観て習ったことの復習をしますかね。
あ、でも明日はセミナーだ。
起きれるかな・・・（汗）
2008年04月07日
ラキス勉強会
今日は、お休みですが午前中は大井町にてラキス勉強会でした。胸椎と頚椎の矯正の練習をして、ヘロヘロになった体には、
やっぱモツでしょ！（笑）
ってことで、終わってからモツが美味しいという北一倶楽部のランチへくま院長とウキウキの気分で向かったのですが、
閉まってる・・・。
「毎週、月曜は休みなんですか？」、と宮崎院長に聞いてみると、
「いや、そんなことはないんだけど・・・」、と。
モツのために休みをとったのにぃ〜（ウソ）
残念でしたね（涙）
楽しみにしていたので、モツが大好きな私としては、いつかリベンジしたいですね。
夜からは、お決まりの柔術でいい汗流してきました。
ハマルと一直線なB型の私は、毎晩、柔術のDVD観て研究しているので睡眠不足ですが、イメトレの成果が今日は少し出せました。
スパーリングの途中、ふくらはぎが攣ってしまいましたが・・・（汗）
明らかにカリウムが足りてないので、これからはちゃんと野菜も摂ろうと思います！
2008年04月04日
柔術日記になってきましたね（笑）
どうも！スキップのしかたを忘れてしまった深水です。
昨日は、右腕をボッコボコに極められたせいで今日の朝は肘の内側が激痛で伸びませんでした（汗）
ゴルフ肘の方の気持ちがよ〜くわかりましたね（笑）これからは肘痛の患者さんに、より親身になって接することができそうです。
今週は、ほとんど練習に行っているおかげでボロボロ状態ですが、今日も気合いで２２時から１時間程、柔術の練習に行ってきましたよ。
今日の練習＆スパーの練習相手をして頂いた道場のおかみさんは、小柄な女性ながら紫帯の強者です。
私の痛めている右腕は、またもや極められました（汗）
明日に支障が出るといけないので、今日は頑張らずに早めにタップ。不用意に腕を出すことの危険性を身を持って実感しています。足の使い方も少しずつわかってきました。
柔術の練習の後は、アドレナリンが出まくっているせいか遅くまで目が冴えて眠れないので、ここのところ睡眠不足です。しかも、昼間にも全然眠くないのでとうとう体の感覚が狂ってきたのでしょうか・・・。
アブナイ、アブナイ！
まぁ土日は練習に行けないのでしっかり体を休めて、また来週から頑張ろうと思います。
オス！
昨日は、右腕をボッコボコに極められたせいで今日の朝は肘の内側が激痛で伸びませんでした（汗）
ゴルフ肘の方の気持ちがよ〜くわかりましたね（笑）これからは肘痛の患者さんに、より親身になって接することができそうです。
今週は、ほとんど練習に行っているおかげでボロボロ状態ですが、今日も気合いで２２時から１時間程、柔術の練習に行ってきましたよ。
今日の練習＆スパーの練習相手をして頂いた道場のおかみさんは、小柄な女性ながら紫帯の強者です。
私の痛めている右腕は、またもや極められました（汗）
明日に支障が出るといけないので、今日は頑張らずに早めにタップ。不用意に腕を出すことの危険性を身を持って実感しています。足の使い方も少しずつわかってきました。
柔術の練習の後は、アドレナリンが出まくっているせいか遅くまで目が冴えて眠れないので、ここのところ睡眠不足です。しかも、昼間にも全然眠くないのでとうとう体の感覚が狂ってきたのでしょうか・・・。
アブナイ、アブナイ！
まぁ土日は練習に行けないのでしっかり体を休めて、また来週から頑張ろうと思います。
オス！
2008年04月03日
ボッコボコにされました（涙）
一昨日の練習のせいで、昨日は首がパンパンに腫れ上がり動きませんでした。
ムチウチになったのか？
と思い、冷やしてキネシオテープを貼ったところ、今日は結構回復してました。ただの筋肉痛っぽかったみたいです。
さすがに今日は練習辞めておいた方がいいかな？
とも思いましたが、休むと禁断症状で不安になるので、今日も行ってしまいましたよ（笑）
今日は、初めて４分のスパーリングを３本やったのですが、練習でやったことが１つもできずにボッコボコにされました（涙）
初心者は、パスガードのポジションからは相手の帯より先に腕を出さないほうがいいらしいのですが、そんなこと聞いてない私は本能でガンガン攻めに行く度に相手に腕を取られ、アメリカーナやら腕十字を極められました・・・。（もっと頭使えよ！）
途中、右の肘がバコッと音を立てたので、はずれたかなと思いましたが、なんとか大丈夫でした。（痛めはしました・・・）
沢山やられたおかげで、学んだことも多かったのでよしとしましょう。次回、リベンジできるように研究しておきます！
オス！
ムチウチになったのか？
と思い、冷やしてキネシオテープを貼ったところ、今日は結構回復してました。ただの筋肉痛っぽかったみたいです。
さすがに今日は練習辞めておいた方がいいかな？
とも思いましたが、休むと禁断症状で不安になるので、今日も行ってしまいましたよ（笑）
今日は、初めて４分のスパーリングを３本やったのですが、練習でやったことが１つもできずにボッコボコにされました（涙）
初心者は、パスガードのポジションからは相手の帯より先に腕を出さないほうがいいらしいのですが、そんなこと聞いてない私は本能でガンガン攻めに行く度に相手に腕を取られ、アメリカーナやら腕十字を極められました・・・。（もっと頭使えよ！）
途中、右の肘がバコッと音を立てたので、はずれたかなと思いましたが、なんとか大丈夫でした。（痛めはしました・・・）
沢山やられたおかげで、学んだことも多かったのでよしとしましょう。次回、リベンジできるように研究しておきます！
オス！
2008年04月01日
2008年03月28日
キター！！
どうも！格闘技にドップリ浸かりつつある深水です。
昨日も仕事の後にブラジリアン柔術に行ってきました。
正式に会員になったので、会員証もついにゲットしました。
（恥ずかしいので、顔半分）
後は、胴着を待つのみです。
昨日は、護身術ということでナイフを持った相手が襲い掛かって来た時の対処法も学びました。物騒な世の中になったもんですね・・・。
まず、
１番の対処法は、そういう人がいる所へは行かないこと（笑）
２番の対処法は、逃げること
３番は、相手からどうしても逃げられない場合のみ、相手の関節を取りに行く
これは、合気拳法で習っているやつにも少し似てましたね。
本部のインストラクターの方（全日本チャンピョン）も来られており、私は運良くその方と一緒に組ませて頂き、その他の技も沢山学ぶ事ができました。
最後にスパーリングを見学していましたが、圧倒的な強さでしたね。
私も早く、試合に出られるくらいのレベルになりたいもんです。
昨日も仕事の後にブラジリアン柔術に行ってきました。
正式に会員になったので、会員証もついにゲットしました。
（恥ずかしいので、顔半分）
後は、胴着を待つのみです。
昨日は、護身術ということでナイフを持った相手が襲い掛かって来た時の対処法も学びました。物騒な世の中になったもんですね・・・。
まず、
１番の対処法は、そういう人がいる所へは行かないこと（笑）
２番の対処法は、逃げること
３番は、相手からどうしても逃げられない場合のみ、相手の関節を取りに行く
これは、合気拳法で習っているやつにも少し似てましたね。
本部のインストラクターの方（全日本チャンピョン）も来られており、私は運良くその方と一緒に組ませて頂き、その他の技も沢山学ぶ事ができました。
最後にスパーリングを見学していましたが、圧倒的な強さでしたね。
私も早く、試合に出られるくらいのレベルになりたいもんです。
