金津さん送別会

昨日は、今月いっぱいで退職する金津さんの送別会を大井町の居酒屋にて行いました。

ラキスグループ唯一の女性だったので、これでまたラキスは男軍団になってしまいます・・・。女性ならではの力を使わないオリジナルテクニックも色々と教えてもたいたかったので残念ですね。

今後は、関西に引っ越されるようなので、きっと関西でも頑張って多くの人に元気を与えてくれることと思います。

お疲れ様でした！
いつまでもお元気で！

ラキス勉強会

今日は、お休みですが午前中は大井町にてラキス勉強会でした。
胸椎と頚椎の矯正の練習をして、ヘロヘロになった体には、

やっぱモツでしょ！（笑）

ってことで、終わってからモツが美味しいという北一倶楽部のランチへくま院長とウキウキの気分で向かったのですが、

閉まってる・・・。

「毎週、月曜は休みなんですか？」、と宮崎院長に聞いてみると、

「いや、そんなことはないんだけど・・・」、と。

モツのために休みをとったのにぃ〜（ウソ）

残念でしたね（涙）
楽しみにしていたので、モツが大好きな私としては、いつかリベンジしたいですね。

夜からは、お決まりの柔術でいい汗流してきました。
ハマルと一直線なB型の私は、毎晩、柔術のDVD観て研究しているので睡眠不足ですが、イメトレの成果が今日は少し出せました。
スパーリングの途中、ふくらはぎが攣ってしまいましたが・・・（汗）

明らかにカリウムが足りてないので、これからはちゃんと野菜も摂ろうと思います！

セミナーでした

今日は、セミナーの為お休みを頂き、本厚木まで行ってきました。

頭の技を少しやりましたが、呼吸と大脳動脈と体液と脳脊髄液の循環の４つリズムを感じることがすごく難しかったです。
これはひたすら感じる練習をしないといけないですね。

やってもらうと、すぐに極度の副交感神経優位状態になりグーグー寝てしまってました。

だから何をされてたのかよく覚えてません・・・（汗）

でもかなり頭がスッキリして体も軽い。
最近悩まされていた断続的に起こる左の耳鳴りと瞼の痙攣も今のとこ大丈夫です。

最後に、イメージと呼吸でエネルギーを丹田につくり出し、流す方法も少しやりましたがこれも難しかったですね。

イメージ力やエネルギー

芸術センスの低い私には少し難しかったですが、どんな分野であろうと、１流と呼ばれる人には、先天的であろうと後天的であろうと共通して高い力を持っていることと思います。

そんな人に近づけるよう精進していこうと思います。

骨盤セミナー

今日は、アメリカのカイロ大学出身のドクターによる骨盤のセミナーに行ってきました。

ここ数年、マスコミやメディアなどで流行の「骨盤なんちゃら」とはちょっと意味が違いますが（笑）、その影響からか当院にも骨盤の歪みをバキバキと矯正してもらいたいという方が多く来院されます。

カイロプラクティックの矯正は、動いていない関節に対して矯正（アジャスト）をかけるのですが、実は骨盤の仙腸関節は動きすぎて痛みが出ていることも多くあります。特にホルモンバランスの関係もあり、女性の骨盤に多く、出産後の骨盤部の痛みなんてさらにその可能性が高くなります。

しかし困ったことに、カイロをはじめその他多くの療法には動きすぎている関節に対する手技と言う概念が無いのです。
そのような場合、歪みが検出されたとしてもバキバキと矯正するとはできません。
もし矯正してしまうと、その場では関節の刺激により痛みが楽になるのですが、関節がさらに動くようになってしまい痛みがひどくなります・・・。

じゃあカイロでは何もできないのか？

と言うとそんなことは無く、整形外科的テストとカイロプラクティック的なテストにより動きすぎているか関節を見分け、対処法もちゃんとあります。

でも、ある程度治るのに時間はかかります（汗）

みんな固くて痛くなってればいいのになぁと思うところですね（笑）

セミナー → 道場

今日は、横浜に整体のセミナーに行って来ました。
毎回、整体だけでなく様々な意味でとても勉強になっています。
私は、体が結構柔らかい方なんですが右の股関節が昔から開きにくいので今日はその調整までしてもらいましたよ。昔は、鼠径部痛も結構ひどかったほどです・・・。
股関節の可動域を広げるエクササイズも出されたので毎日頑張ろうと思います。
これでハイキックも少しずつできるようになりますかね・・・。

セミナーの帰りには、久々に六角家に行ってラーメンを食してきました。
HPを見てビックリしましたが、今や六角家は多店舗展開しているんですね。
味はもちろん美味しかったのですが、昔よりは完成度が落ちたような気もします。
エラそうな事を言うと、詰めが少し甘いというのでしょうか。
それとも私の味覚が少し変わったのでしょうか・・・。

夜からは、道場に稽古に行ってたっぷり汗を流してきました。
あ〜、爽快爽快！！
股関節の調整をしてもらったからか、随分スムーズに足を上げれるような感じがしましたね。
今日は、新しく回転廻し蹴りやら回転して裏拳やら回転技が多かったので、

「メリーゴーランドとかムリムリ〜！！」

と言うタイプの私にとっては、目がグルグル回ってしまって少しキツかったです。
（実はジェットコースターとかも苦手です・・・汗）

あ〜、気持ち悪っ・・・。

今日はヨガ（？）の日

道場にいつも行ってる水曜は、本来ヨガのクラスの日なんですが、滅多にその時間にヨガの生徒さんが来られないので特別に護身術のクラスをやってもらっています。
しかし今日は、たまたまヨガのクラスの生徒さんが来られたので私もヨガをやってきました。
今日は、昼過ぎくらいからカイロの学生時代の友人とランチしながら飲んでたこともあり、たまにはヨガみたいに軽いやつもいいかなと思っていたんですが・・・・

いや〜、考えが甘かった（笑）

まぁ普通にヨガをやるぶんには良かったんですが、合間合間に仰向けでみんな休憩している時間に・・・

「深水さんは、時間がもったいないから休憩じゃなくて筋トレね〜！」
「はい、足を伸ばしたまま４５°くらい持ち上げて１００カウントね〜！」

（え、まじ？）　←私の心境

「いーち・・にーい・・さーん・・（途中略）・・はーちじゅう」
「あと少しだ！頑張れ〜！」
「はちじゅーいーち・・」

（キツっ！何でもいいから早くカウントして！）　←私の心境


さらにヨガのポーズでは・・・

「みなさんはこのポーズで２０秒キープして下さーい！」
「深水さんは、この体勢から腕立てね〜！」

（そんなのアリ？）　←私の心境


明日は、筋肉痛間違いなし！

う〜ん、結果的に体は柔らかくなったような硬くなったような・・・。
まぁ基礎体力つけるためにヨガ（？）もたまにはいいかもですね（笑）

練習会 午前の部

今日は午前中に大井町カイロにてラキス合同の勉強会でした。
いつもは営業終了後にやっていたのですが、営業終了後はそんなに長く時間がとれないので、「ある程度の時間を確保して集中的に練習したいよね〜」と言うことで患者さんにはご迷惑をおかけしますが毎月第１月曜日の午前中を練習会にあてさせて頂く事になりました。
予約が取れずご迷惑をおかけした分は施術で還元しますのでよろしくお願い致します。

今回の内容は、ダブルニーテクニック、チェスター、まきわりという胸椎矯正の練習でした。

胸椎が硬くなったり歪んだりすると肩こりや寝違いなどの首の問題、腰痛にもなりやすくなるだけでなく、呼吸が入りにくくなったり、自律神経のバランスが崩れたりもします。
１日中デスクワークの方がまずはじめに硬くなるところも胸椎が多いです。

スラムダンクの「リバウンドを制する者は試合を制する」、と言う名言に例えるなら・・・、

胸椎を制する者は治療を制する！！

と言えるポイントでしょうね。

しかし、患者さんでも週に１回とか２回とかしか受けない矯正を１日でしかも２時間ちょいの間に１０回以上も受けるとさすがに背中がキツイです・・・（汗）

壊すことを知ってこそ治すことを知るとはまさにこのことか（笑）

本厚木にてセミナー

今日は毎月恒例のセミナーに本厚木まで行ってきました。

小田急線から雪山の景色を眺めながら本厚木まで電車に揺られること約１時間。
着いてみると少し都内より少し寒い気がしますね。

今回の内容も前回に引き続き、「五十肩」
前回は腕挙上制限を下肢からの連動でみていきましたが、今回は上肢および背骨からみていきました。

五十肩になる人は、頚椎５番の問題がある可能性が高いということで、まずは頚椎の矯正を練習しました。
その後は、固まった肩関節の靭帯を解除する技から、足で踏みつけて解除していく痛い技のオンパレードでした（笑）

後遺症の残りやすい五十肩

やはりその治療は格闘技ですね。

治療を受けに来られる方は、ある程度覚悟して来てください・・・（汗）

横浜にてセミナー

今日はお休みだったので横浜までセミナーに行ってきました。

今回も基本動作（軸回旋伸張法）の細かい点を修正をしてもらい、その他改良したことなども学んできました。
一見同じような基本といっても２年程前に初めて行きはじめた頃とは見えるものも全く違います。
初心忘れずべからずでやはり基本が大事ですが、より良くするには？と色々考えながら基本にとらわれないことも大切ですね。
かと言って自分の勝手な解釈で全く外れたことをやるのとも違うので、その辺のさじ加減が非常に難しいとこです。
知識と経験とセンスが必要なんでしょう。
創始者はすごいなぁとつくづく感じさせられますね。

帰りには、横浜まで来たついでだからというこどで久々に家系ラーメンの総本山　吉村家　でラーメンを食しました。
チャーシュー麺にキャベツをトッピング
あれ味変わったかな？前よりあっさり系になった？
という感じがしましたが、家系はやっぱり好きです。

毎月、横浜までセミナーに行った際は吉村家によろうかな（笑）

セミナーでした

今日は、途中お休みして母校のセミナーに行ってきました。
日中はとても暖かくて外を歩いているのが気持ち良い１日でしたね。

内容は、先月に引き続き青山１丁目カイロの山口先生による第２段のセミナーです。

前回の骨格矯正の復習から入り、最後には顔の表情をスッキリさせる技を披露してくれました。

表情１つで成果が変わったりもする俳優さんや、相手に印象付けたい営業職の人などに向いているそうです。

人は見た目じゃない！
と言う言葉をよく聞いたりします。
確かに、人は見た目ではわからないですし見た目で判断するべきでもありません。

でも、見た目（表情やオーラなど）もめちゃくちゃ大事なんですよね〜（笑）