しっかり寝るつもりが・・・

昨日は珍しく１０時前には帰宅し、１０時半くらいには寝ていました。

たっぷりと睡眠をとるつもりだったんですが、深夜１時半頃に目覚める。


さてまた寝るか！


と思っても、目が冴えてしまって、まったく眠れそうな気配がない・・・。


結局、１時半に起きたきり今日は出勤することになりましたよ。

あ〜、今日はしんどかった（汗）


歳をとると睡眠時間が短くなるという方の気持ちが最近少しわかります（笑）

その事を患者さんに言ってみたら、

「私も前はそうでしたけど、カイロを受けるようになってからはそういうことは無くなりましたよ。」
「いいカイロ紹介しましょうか？（笑）」

と言われてしまった・・・。

たまには自分の体もメンテナンスしないとなぁ。