でも麺はやめられない・・・

昨日は、帰りにラーメンを食しました。
以前は、週に３回とかは余裕でラーメン食べてたのですが（毎日でも平気）、最近は控えめ（週１）にしています。
糖質０とかの発泡酒も飲んだりしますが、これがまたビックリするくらいまずい！

ダイエットとかそんな気はさらさらありません（笑）

じゃ、何のために？

柔術の試合は、体重別になっているのですが、今の私の階級だと私より身長が大きくてパワフルな選手が沢山いる可能性が高いので、いずれは今の階級の１つ下の階級で出場したいと思っています。

その為には、あと３キロ落とす必要があります。
厳密には、道着も含めた重量だそうなので４キロ落とす必要がある・・・（汗）

今年になって体を動かし始めてから、昨年の１番重かった時期より２〜３キロ近くは落ちているが、あと４キロかぁ・・・。

でも長続きできないといけないから、ほぼ毎日のビールと週１のラーメンはやっぱりやめられない（笑）

う〜ん

走り込むしかないのか？

Comments

1. Posted by まっく    2008年04月15日 23:02

まぁ運動が一番でしょうけど、
どうしても食べたいなら、
昼のうちに食べればいいんじゃない？
仕事終わりなんかに食べたらイカンでしょうねぇ。。

ちなみに自分はと言うと、
ダイエットを意識してから半年、
一度もラーメン食べてないことに気づきました。
ま、もともとそんなに好きでもないんで。。
久しぶりに食べてみようかなぁ。と。

2. Posted by 若武者    2008年04月16日 12:14

＞まっくさん
ご飯の上にラーメンをのせて食べるのは反則行為ですよ（笑）

3. Posted by まっく    2008年04月16日 22:10

あーそんな食べ方もしてましたねぇ。
一番太っちゃう食べ方でしたね。。