２週間ぶりに

柔術をやりました。
と言っても、技の練習だけでスパーリングはやりませんでした。
早くスパーリングやりたいけど、仕事で使う指は趣味よりも大切ですからね。
仕事も多くの方にご来院頂き、忙しいですしね。


でも、技練だけでもできて良かった。
やっぱり柔術楽しいね！
（柔術知らない人が柔術見てもつまらないけど）


明日は水曜で定休日ですが、朝から院でセミナーがあります。
こちらもとても楽しみです。

様々な事を学んで多くのクライアントさん達に還元できればと思います。

気をつけなければいけない日な予感

今朝、靴を履こうとしたら紐が切れてるし、最寄駅に着く直前で携帯を忘れたことに気づくし、なんかいいことないですね・・・。


幸い、いつもより早く家を出ていたので、家まで携帯を取りに帰れましたが。（往復１５分くらい）


今日は、いつもより一段と気を引き締めて過さなきゃいけない感じがします。

水泳 １０回目

今日は、仕事後に３０分程度だけど久しぶりに水泳をやってきました。

前回行ったのが９月２７日だから、かなり間隔があいてしまいましたね・・・。


運動をしたのも久しぶりです。

やっぱり人間は適度に運動することが心身ともに良い影響を与えてくれますね。


でも、泳ぎ方もバラバラで全然ダメでなってました・・・。
力が入りすぎてすぐ疲れるし。

なかなか時間がないけど、月に１回でも２回でもやらないとダメですね。

げげっ！！

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091116-00000024-mai-soci


今朝の通勤途中、ちょうど目黒駅に着く間際で電車が緊急停止。

社内アナウンスで、「人身事故のため急停車しました。」

とまぁ、ここまではよくあることですね。
他の路線の影響なども受けて急停車することもありますからね。
少し待っていればすぐに再開するだろうと、待っていました。


しかし、電車の電気がすべて落とされて車内が真っ暗な状態になりました・・・

またまたアナウンスで、「先頭車両のドアだけを開けるので、そこから順番に降りて下さい。」、と。

ん？何で？
と思ったら。


人身事故があったのは、自分の乗っていた電車でした・・・。


電車が誤作動しないように電気を全て落として、外からは見られないようにシートで隠しながら人命の救出が行われていました。

飛び込み自殺だったようです。


前の方の車両は駅に着いていて外に出られたからまだ良かったけど、お願いだから電車はやめて下さい。

ゼロ

ここ最近、忙しいのと運動不足なので背中が固まってきてしまいました。


こりゃまずいと思い、背中をほぐす目的で久しぶりに仕事後に目黒のプールへ向かうも、外から覗いたところ人が１人も泳いでいません・・・。

大して泳ぎが上手いわけでもない私は、そんな貸切状態で何人もの監視員に注目されながら泳ぐ勇気がありません。


なんでだろ？

いくらここ最近冷えてきたと言っても最高気温は１０℃以上あるし、まだすごく寒いわけではないからせめて２、３人くらいいるだろ？


と思いながら来た道を引き返し、途中でラーメンを食べて帰宅してしまいました。


帰ってからＨＰで日程を調べてみたら、どうやら１１月２０日までは水曜と金曜は午後６時１０分〜８時５０分まで初心者水泳教室の為、一般公開が中止しているようでした。


調べてから行くべきでした・・・。

ちょい足し食材ベスト１０

お願い！ランキングにてやっていました。
ロッテのアイス、爽バニラ味にちょい足しすると美味しい食材ランキング　ｂｙ見習いＡＤ


１位　　アボカド
２位　　ごま油
３位　　プチトマト　
４位　　お茶漬けの素
５位　　田楽味噌
６位　　塩こんぶ
７位　　絹豆腐
８位　　柿の種
９位　　たくあん
１０位　ポテトチップ

ランク外　粉チーズ




確かにアボカドとは合いそうですね。
塩こんぶもなかなか合うかもしれません。

１位から順に試してみようかな。

堀くん

久々にシルシルミシルのＡＤ堀くんのコメントを見れて嬉しかったよ。

堀君は、癒し系だね。


「とってもおいしいです！」

なんつっ亭のつけ麺

いや〜、昨日は結構呑んだおかげで、今日はお腹がギュルギュルで困りましたよ。
何度もトイレに行きました・・・。


とは言っても、ラーメンを食べたい気持ちに変わりはありません。

雨が強く、駅から遠くまで行く気がおこらなかったので、川崎駅直結のＢＥ地下にあるなんつっ亭へ。


しかし、ラーメンの食券を買おうとした途端に

・・・

また、お腹ギュルギュル


しかたないので、一端トイレへ行き

その後、諦めずにまた食券買いました。ｗ（しつこいね）


普通のらーめんはマー油たっぷりでお腹がさらにやられると思ったので、比較的マー油の少ないつけ麺にしてみましたよ。（それなら食うなよ）

なんつっ亭で初めてつけ麺食べました。


感想は、次回からは普通のらーめんにしときます！


嗚呼、今は練習できないのにこんなのばかり食べてちゃ駄目ですね・・・。

金の蔵Jr.

仕事後、久しぶりに友人と呑んできました。


場所は、目黒駅前に新しく出来た金の蔵Jr.です。
つい最近までは、マンガ喫茶だった場所ですね。

金の蔵Jr.の売りは、食べ物も飲み物も全品２７０円！！
そりゃ中には、２７０円で安いと思うものや高いと思うものもありますが良心的ですね。

店内は、満席でした。


味は、まぁそんなに期待していなかった通りでしたが・・・。
焼酎の水割りは薄すぎてプラス１００円でダブルにしてもらわないとお酒の味があまりしません。
それでも安いんですけどね。


昔は、よく朝まで呑んだりしていた友人と久しぶりに呑みに行ったので、呑みすぎてしまいましたよ。

帰り道は気持ち悪いわ、電車の中ではほとんど寝てたわで、よく家にちゃんと帰れたもんです。

それでも昔の半分くらいの量だと思うんですけどね。
いや〜、アルコールに弱くなったものです。


まぁ休日前だし、たまにはそんなのもいいか・・・。


あんがとね！

白いばかうけ

これは、ばかじゃない。


ビールがビールがすすむくんです。



今日は、筋トレしようと仕事後にシューズやら着替えも準備して目黒を歩くも、疲労と腹ペコに心が折れてラーメン屋さんに入り、帰宅してしまいました・・・。