休日でした

今日は、休日ですが地震がくるかもとビクビクしてました（笑）
いや〜来なくて良かった。先日の中国での地震がその予言だったのか？

電車に恐る恐る乗り、昼からセミナーに行き整体の勉強をしてきました。
色々と相談にものってもらえて少しスッキリとしましたね。

帰りに買い物をして、夜からの道場に備え喫茶店で一休憩していると、

友人Ｋからの着信が

今日は、珍しく早く仕事が終わったから飲もう！
ということらしい。

おぉっ！！

月に１日くらいの休みしかないＫからの誘い

この機会を逃せば、また会える日は数ヶ月後になってしまうかもしれません。

ということで誘いに乗って、渋谷まで飲みに行くことになりました。

業種は違えど、少ない休日で頑張っているＫには本当に頭が下がりますね。

身体だけは壊さないようにね！

サムギョプサル

先日の日曜は、セミナー終了後にとんちゃんに行ってきました。いつもの通勤電車の中から五反田を通るときにお店が見えるし、道場の先生がブログにて美味しいと絶賛していたので気になりだしてしまい、意地でも行くために友達を強制連行して行ってきました（笑）

サムギョプサルという、豚肉を焼いたものをサンチュ（サニーレタスでしたが）にくるんでキムチやら薬味を入れるものが有名らしいです。

セミナーは浜松町であったので、今回は五反田ではなく上野店に行きましたが、お店の中に入ってみると、全員韓国人の店員さんに韓国の音楽、ハングル文字。
異空間で、そこにいるだけでとても楽しかったです。

中国で働いていた経験もあり、中国語ペラペラの友達に、

「このハングル文字わかる？」
と聞いてみても、
「わからん！」
と、知ってそうなオーラなのに返されました・・・（笑）

親切で元気の良い店員さんに肉も焼いてもらえるし、サムギョプサルはいくつでもいけるくらい美味しかったです。しめの焼き飯に海鮮のトッピングやら、チャンジャもぶっこんでグッドな感じでした。

また豚肉が食べたくなったらガッツリ行こうと思います。

お知らせ

とある予言者によると、来週の水曜あたりに関東地方に大きい地震がくるらしいです（汗）
本当かどうかはわかりませんが気をつけましょう！


明日、日曜はお休みを頂きます。
よろしくお願い致します。

B型 自分の説明書

患者さんのサトウさんからお借りした本をチラッと読ませて頂きました。
少し読んだだけで、自分の嫌なとこがズラズラ書いてありましたね〜（汗）

でも、あまり自分では嫌だと思っていません・・・（笑）


その時の行動力はすさまじい。
だけど、興味ないとどーでもいい。

集団行動の中で１人だけフラフラ散歩したりする。

ペンでぐしゃぐしゃ書いたゴミみたいなのが頭の中にいる。

迷った時は気分と相談。

「とことん掃除」と「全然やらない」の繰り返し。

B型自分の説明書

久々の休日

やっとGWも終わってくれました（笑）

昨日は、お休みだったので朝から洗濯やら掃除をすませた後、自転車で美容院へ髪を切りに行ってきました。最近は暖かくなったので、髪も少し短めにしてもらいました。
いつも担当してくれる方は、熱帯魚好きでお店には水槽があります。昔は１２０センチ水槽でアロワナを飼っていたとか、女性なのに肉食魚を飼育するとはなかなかのツワモノです。
しかも、そこの美容院はスタッフの人がほとんどB型らしい・・・。

B型の私がなんとなく居心地が良いと思っていたのは、そういう訳か（笑）

その後は、都内へ買い物に行き、家に帰ってから３０分ほど夕寝をし、夜からは柔術の道場へ行く為にまた都内へ・・・（笑）


GW中は道場へ行けなかったせいか、お酒ばかり飲んでいたせいかはわかりませんが、体がなまってました（汗）

練習すると筋肉痛にはなりますが、体調は良いような気がします。

三浦半島

ＧＷということで、両親が実家から遊びに来ていたので、昨日は三浦半島へマグロを食しに行ってきました。

やはり自然がいっぱいの山や海の景色は癒されますね〜。

二着目購入

さっそく２着目の道着を購入しました。

さすがに週３〜４回稽古に行くとなると、１着だけでは、毎回洗濯して持っていくのが厳しくなります・・・。生地も厚いのでなかなか乾かず、寒くもないのに暖房をガンガンにつけて乾かしてましたが、これからはその心配はなさそうです。

青色や黒の道着もかっこいいのですが、まだまだ新米の私にはもっと実力がついたときのお楽しみにとっておきます。

利き足と軸足

柔術の練習が終わってみると、右足の第２中足骨が痛くて右足に過重できない・・・。

普通なら、これはまずいなぁ〜となるのですが、

ラッキー♪、と思いました（笑）

人間は、右足に過重することが向いていない構造になっています（完全な左利きの生活をしている人を除く）。本来は、やや左過重で右にも左にも問題なく過重が取れるというバランス状態が体には一番望ましいのです。
右利きの人が右過重になってしまうと、利き足と軸足が一緒になってしまい、体の負担が大きく、パンクしやすい体になってしまいます。
例えば、左に過重した常態で右の腕を挙げる場合と、右に加重した場合で右の腕を挙げるのでは、通常左に加重した状態の方が肩の可動範囲が拡いはずです。

そんなことを言っておきながら、実は私、昔から右過重だったんです（汗）

剣道はいつも右足が前で右に過重している構えをするので、きっとその癖だと思います。そんなこともあってか、小学生の頃から腰痛などにも悩まされてきました・・・。（早っ！）

これは左過重になるチャンスだから、ラッキーと思ったのです。

しかし、右足が痛いままでは、それはそれで練習に支障が出そうなので、取りあえずは、アイシングをしておきます。。。

五反田も変わったもんだ

前々から五反田の東急を工事していたのが昨日、レミィ五反田としてオープンしました。昨日の柔術の練習に行く前に少し寄ったのですが、丁度仕事帰りの人でものすごい混んでたのですぐに退散してしまいました（笑）
人ゴミの中にいると頭痛とか吐き気がしてくるから、すごく苦手なんですよね・・・。

私の出身校は五反田にあったのですが、最近はアトレもできたし、その頃とはだいぶ雰囲気も変わりました。

五反田と言えば、オッサン（笑）

と言うイメージだったのですが・・・。

駅直結のデパートが増えてので、今後は女性も増えて活気がでてきそうな感じですね！

余裕でした

結局、寝ついたのが今朝の５時過ぎ。

歯医者に遅刻してしまうといけないので、目覚まし時計を１０時にセットしておいたのですが、普通に９時半前には目が覚めました。（きっと今夜はまた寝付きにくいだろうな　汗）

天気が良いので洗濯を２回ほどして、歯医者へ行き帰ってきたとこです。

現在、歯は全く痛くもないのですが、それでも１〜２週間間隔でこまめに通っています。

よく、
「歯医者に行くと、痛くない虫歯も見つけられて治療が長引くから嫌なんだよねぇ」

と言う人もいますが、私はそうは思いません。

だって虫歯がたくさんあるから長引くんでしょ・・・。

私も今までの習慣を反省して、１年以上はかかる覚悟で全部治療してもらうつもりです。

その方が後々絶対楽だと思いませんか（笑）